Смысл жизни

Из лекции Михаила Лабковского «Как найти ориентиры, цель и смысл жизни»

Источник
Сразу скажу, что не претендую на лавры писателей и философов, то есть людей, которые занимаются поисками смысла жизни профессионально. И не очень-то верю, что его можно обрести рациональным путем. (далее…)

Как защитить свои личные границы:
три обязательных шага

Обижаетесь, когда окружающие нарушают ваши границы, вторгаются в ваше личное пространство, задают некорректные вопросы или используют ваше время и силы? Вся хитрость в том, что беречь ваши границы – это не задача других людей. Это можете сделать только вы сами.

Источник
Иногда кажется, что буквально все сговорились нарушать наши личные границы. Друзья на голубом глазу просят подвезти их в аэропорт (далее…)

Быть сильной.
Путь жертвы – плата за «силу».

Статья профессионального коуча, психолога Ирины Дыбовой

Источник
"Я делаю всё сама. Могу, делаю, тяну. Никого ни о чём не прошу." Плата за тотальную самостоятельность – усталость, истощение, невозможность опереться на кого-то кроме себя. "Я всё сама."  Зачем? (далее…)

А ну, люби себя, дрянь!

Заметки психотерапевта Анны Зарембо.

Источник

Вы бы знали, как часто ко мне обращаются люди с запросом "мне необходимо полюбить себя". Вместе с повышением самооценки самая хитовая тема. Скоро табличку на дверь повешу "Здесь пересдают самооценку". (далее…)